Student Stemt: meer info over kandidaatstelling!

EHBL tip 16: Laat studeren of moeite met in slaap vallen?

Heb je tijd tekort en wil je nog even doorstuderen in de late uren? Doe je lichaam denken dat er meer tijd is! Als je onder fel licht studeert zal je brein denken dat het dag is, zelfs als het nacht is. Omgekeerd, als je last hebt met in slaap vallen, kan je je helderheid lager zetten om sneller rust te vinden. Je kan bijvoorbeeld een programma zoals f.lux gebruiken. Bron